SOMMEREN 2020 SOMMEREN 2020

Ligner ikke på noen sommer jeg har hatt. Pandemien er her fremdeles Vi reiser mindre Vi hilser mindre Vi treffes mindre Vi klemmer mindre Vi holder av ...

SOMMEREN 2020

Åpen hånd eller knyttet neve Åpen hånd eller knyttet neve

En liten gutt hadde satt hånden sin fast inne i en liten vase. Han gråt og var redd, men fikk ikke hånden ut. Han gikk til foreldrene sine, og de fors ...

Åpen hånd eller knyttet neve

Jeg har bursdag og deler ut gaver! Jeg har bursdag og deler ut gaver!

Denne uken fyller jeg 52 år. Den 4. juni. Og som mange av dere kanskje vet, så er 52 et veldig spesielt tall for meg. I 2016 ga Thor Brekkeflat og jeg ...

Jeg har bursdag og deler ut gaver!

Godt begynt er halvt vunnet! Godt begynt er halvt vunnet!

Ny dag. Jeg våkner om morgenen. Jeg kjenner etter hvordan det føles, er det en god morgen eller ei? Bekymringene jeg tok med meg inn i søvnen i går kv ...

Godt begynt er halvt vunnet!

Det er i motbakke det går oppover Det er i motbakke det går oppover

Renten er satt til null. Arbeidsledigheten er historisk høy. Kronekursen er historisk lav. I følge FHI kommer smittevernstiltakene til å vare minst ut ...

Det er i motbakke det går oppover

Når er det over? Når er det over?

Amerikanske elitesoldater som går igjennom US Army sin Ranger skole har mot slutten et løp der de løper med full oppakning. Denne veier et sted mellom ...

Når er det over?

Tenk Positivt! Tenk Positivt!

Den amerikanske motivatoren og foredragsholderen Zig Ziglar regnes av mange som selve «mester-motivatoren». En gang ble han konfrontert av en journali ...

Tenk Positivt!

Led deg selv! Led deg selv!

Svært mange av oss opplever nå en hverdag som er helt ulik dem hverdagen vi pleier å ha. Mange av oss er overlatt til oss selv. Vi må gjøre ting vi pl ...

Led deg selv!

«Det hjertet er fullt av, renner munnen over med» «Det hjertet er fullt av, renner munnen over med»

Dette sies å være et gammelt nordisk ordtak, men det finnes også flere steder i Bibelen. Uansett hvor det stammer fra, er det noe som er svært viktig ...

«Det hjertet er fullt av, renner munnen over med»

Døden – og livet…? Døden – og livet…?

Død. Det er stort fokus på døden om dagen. Uansett om det er nyheter på internet, radio eller tv, så handler mye om død. Dødstall i forbindelse med de ...

Døden – og livet…?

SOMMEREN 2020

Ligner ikke på noen sommer jeg har hatt. Pandemien er her fremdeles Vi reiser mindre Vi hilser mindre Vi treffes mindre Vi klemmer mindre Vi holder avstand Det ble sagt forleden, at en nordmanns hverdag er en italieners karantene. Vi aner ikke når «det» er over Vi aner ikke hva «normal» vil bli Men jeg […]

Åpen hånd eller knyttet neve

En liten gutt hadde satt hånden sin fast inne i en liten vase. Han gråt og var redd, men fikk ikke hånden ut. Han gikk til foreldrene sine, og de forsøkte å lirke og dra for å hjelpe gutten med å få ut hånden av vasen uten å skade hverken gutten eller vasen. Vasen var […]

Jeg har bursdag og deler ut gaver!

Denne uken fyller jeg 52 år. Den 4. juni. Og som mange av dere kanskje vet, så er 52 et veldig spesielt tall for meg. I 2016 ga Thor Brekkeflat og jeg ut boken 52. (link: http://www.david.genius.no/bestill-52/) Så i forbindelse med min 52 års dag, har jeg bestemt meg for å gi bort 52 bøker […]

Godt begynt er halvt vunnet!

Ny dag. Jeg våkner om morgenen. Jeg kjenner etter hvordan det føles, er det en god morgen eller ei? Bekymringene jeg tok med meg inn i søvnen i går kveld, melder seg ganske raskt. Klumpen i magen dukker opp akkurat slik den var i går. Tankene på alt som ikke er rett og alt som […]

Det er i motbakke det går oppover

Renten er satt til null. Arbeidsledigheten er historisk høy. Kronekursen er historisk lav. I følge FHI kommer smittevernstiltakene til å vare minst ut 2020. Vi må holde en meters avstand. Vi skal ikke klemme, vi skal ikke samle folkemengder, vi skal ikke håndhilse og vi skal ikke reise. Hver og en av oss skal tilbringe […]

Når er det over?

Amerikanske elitesoldater som går igjennom US Army sin Ranger skole har mot slutten et løp der de løper med full oppakning. Denne veier et sted mellom 30 og 40 kilo. Noe av utfordringen med dette løpet er at de som deltar ikke aner hvor langt de skal løpe. Dette er ufattelig tungt og smertefullt og […]

Tenk Positivt!

Den amerikanske motivatoren og foredragsholderen Zig Ziglar regnes av mange som selve «mester-motivatoren». En gang ble han konfrontert av en journalist som ville ta rotta på Zig ved å avsløre at «alt ikke kan være SÅ enkelt, at det bare er å våkne med et smil, så blir livet fantastisk». Etter å ha fått det […]

Led deg selv!

Svært mange av oss opplever nå en hverdag som er helt ulik dem hverdagen vi pleier å ha. Mange av oss er overlatt til oss selv. Vi må gjøre ting vi pleier på nye måter, og vi må lære oss å gjøre helt nye ting. Den inngripen i livene våre vi opplever nå, ligner ingenting […]

«Det hjertet er fullt av, renner munnen over med»

Dette sies å være et gammelt nordisk ordtak, men det finnes også flere steder i Bibelen. Uansett hvor det stammer fra, er det noe som er svært viktig å legge seg på minnet. Jeg tenker at det er et ledd som kan tilføyes her. Det hjertet er fullt av, fylles også tankene våre med, og […]

Døden – og livet…?

Død. Det er stort fokus på døden om dagen. Uansett om det er nyheter på internet, radio eller tv, så handler mye om død. Dødstall i forbindelse med den pågående krisen. Mennesker dør, forretninger og bedrifter dør, vaner dør, det er fryktelig mye fokus på død og elendighet. Ordet død er skremmende, og døden er […]

Hvordan har du det?

Som oftest når noen stiller det spørsmålet, svarer vi på autopilot: Jo, takk, bare bra! Men nå spør jeg deg, og jeg synes du skal stoppe opp, trekke pusten dypt og kjenne skikkelig etter før du svarer. Altså: Hvordan HAR du det? Og i de tidene vi er inne i nå, er det slett ikke […]

Virus – hva kan jeg gjøre?

Den første setningen du møter på forsiden på min webside er: «Jeg inspirerer mennesker til å ha bedre dager, slik at livet blir et hyggeligere sted å være!» I disse dager er det svært mange som skulle ønske seg bedre dager. VI er nå alle i ulike situasjoner som har det til felles, at det […]

Frykt!

«La meg begynne med å understreke min faste overbevisning om at det eneste vi har å frykte, er frykten selv – den ordløse, ufornuftige, ubegrunnede redsel som lammer alle forsøk på framgang.» – Franklin D Roosevelt ved sin innsettelse som USA’s 32. President, 4. Mars 1933 Frykt for å bli syk Frykt for å dø […]

Lar du barna ta egne valg?

Jeg har vært far i snart 30 år. Min eldste sønn er født i 1991 og min yngste sønn er født i 2007. Det er alltid en interessant øvelse å studere hvordan barna utvikler seg og hvilke valg de tar underveis i livet. Veldig ofte har jeg lyst til å blande meg mer enn det […]

Hvem er viktigst?

Still deg selv følgende spørsmål: Hvem er den viktigste personen i livet ditt? Tenk deg grundig om før du svarer! Jeg håper svaret du kommer frem til er at det er DU som er den viktigste personen i DITT liv! Jeg har ikke tall på hvor mange ganger jeg har gjennomført samtaler med mennesker som […]

Du er smittsom!

I disse influensa og forkjølelses tider tenkte jeg det kunne være på sin plass å si noe om smitte. For vi er alle smittsomme. De aller fleste som har hatt små barn som har begynt i barnehagen har vært igjennom en periode der både barnet og resten av husholdningen ble syke i større eller mindre […]

Du kan godt bruke verktøy, men jobben må du fremdeles gjøre selv!

Godt Nytt År! Vi er inne i den perioden der vi overøses med tilbud om gode råd og verktøy om hvordan starte året, og hvordan leve livet, på best mulig måte. Hvordan spare penger, hvordan gå ned i vekt, hvordan nå mål og så videre. Det er ikke måte på alle de systemer, råd og […]

Takk for det gamle

«Om du vil ha noe andre ikke har, må du være villig til å gjøre noe andre ikke gjør» – Zig Ziglar- Det er 2 dager igjen av 2019, hvilket også betyr at det er 2 dager til det andre tiåret av 2.000 millenniet er over. Vi har lagt bak oss 20 år fra den […]

God Jul?

Vi lever i et samfunn som blir mer og mer sekulært. Det pågår debatter i alle medier om hvorvidt det er ok at våre barn deltar på julegudstjenester i skoletiden, og det hagler med beskyldninger og ufine kommentarer i forbindelse med at skoler og andre offentlige institusjoner mer og mer fjerner seg fra det som […]

Ærlighet varer ALLTID lengst!

«En skal alltid snakke sant, men sannheten trenger ikke alltid å sies» Utallige ganger har jeg vært i en situasjon der jeg har blitt stilt spørsmål jeg helst ikke vil svare på. Grunnen til at jeg ikke vil svare, er at det sanne svaret vil såre, eller være ubehagelig for, den som har stilt spørsmålet. […]

Hvordan skreller man en appelsin?

En mor kom inn på kjøkkenet. Der fant hun sine to tenåringsdøtre i full krangel om en appelsin. Moren stoppet dem og spurte hva i alle dager som sto på. Begge søstrene, røde i kinnene, bustet på håret og med «ild» i øynene var rasende. De forlangte begge å få appelsinen som var den siste […]

Ikke prøv – Gjør!

Det er en klassisk scene i Star Wars filmen «imperiet slår tilbake». Yoda instruerer Luke Skywalker om å bruke «Kraften» til å hente tilbake romskipet hans som har sunket i en innsjø. Luke mener dette er helt umulig, men sier til slutt svært tvilende at han skal prøve. Nei – Ikke prøv, GJØR! Svarer Yoda. […]

Farsdag

I dag skriver vi søndag 10. november 2019 og det er farsdag. Et fenomen som opprinnelig er skapt av handelsstanden, men som likevel er betimelig å markere, på linje med morsdag. Dager vi kan hedre mor og far. Selv har jeg vært far i snart 29 år og her kommer noen tanker om akkurat det. […]

Snart ferdig

Så skriver vi 3 november 2019. Det er 58 dager igjen av året. Det er ikke tid for å oppsummere året enda, for det er jo ikke ferdig. Men det er definitivt tid for å ta en fot i bakken for å se om vi er på rett spor for å nå de målene vi […]

Bytt bilde med jevne mellomrom!

Er du den samme personen nå, som du var i fjor? For 5 år siden, 10 år siden, 20 år siden – eller enda lenger tilbake? Selvsagt ikke. Men husker du å se på menneskene du har rundt deg, og dermed legge merke til at også DE forandrer seg? Kanskje du må «bytte bildet» du […]

Kortreiste muligheter!

– Tar vi vare på det og de som er i nærheten? Forleden hadde jeg gleden av å være tilstede på en samling for en bedrift som driver med kortreist mat. Helt fra de tidligste tider, har kortreist mat og drikke vært noe av det viktigste for oss mennesker, og det er bare i nyere […]

Er du for eller imot?

Vi lever i en verden der det etterhvert begynner å bli veldig langt mellom de gode diskusjonene mellom kunnskapsrike mennesker. Uansett hvilke medier en oppsøker, blir stort sett alle meninger og meningsutvekslinger mer og mer tabloide, kortfattet og intolerante. Mennesker diskuterer ikke lenger saker med det mål for øye å forsøke å komme til enighet […]

Kan livet sammenlignes med en stige?

De fleste av oss har klatret i en stige. Men de færreste har kanskje analysert hva som faktisk foregår når vi gjør det. Å klatre i en stige kan faktisk være en metafor for livet. La meg forklare: Stigen står på bakken. Bakken er kanskje litt gjørmete og ikke spesielt god å stå på. Stigen […]

Stiller du spørsmål?

En lastebil kjørte seg fast under en bro. Den var for høy og var kilt fast. Noen ingeniører fra vegvesenet kom for å se på saken og å finne ut hvordan de kunne få bilen løs. De diskuterte i det vide og brede og begynte å foreta beregninger. De måtte finne en måte å få […]

Hva kan du gjøre noe med?

Hvem har ikke opplevd å se en enslig liten gassballong fly på himmelen. Et eller annet sted på bakken står et barn og er dypt fortvilet over ballongen som forsvant. En tidlig lærdom om at noen ganger i livet skjer det ting vi bare ikke kan gjøre noe med. Og da må vi lære oss […]

Drømmer du?

Det er så kult å ha drømmer. Mange av oss drømmer om hvordan ting skal bli når vi blir lykkelige, eller når vi blir eldre, eller når vi er ferdige med det vi holder på med. Vi drømmer kanskje om en pensjonisttilværelse eller om hva som skjer når vi når et mål. Den dagen når […]

Jeg har også lyst til å feire gullbryllup!

Forleden hadde jeg den store gleden av å få lov til å være toastmaster i et gullbryllup. Festen ble holdt på nøyaktig samme dato det opprinnelige bryllupet fant sted, bare 50 år senere. I det samfunnet vi lever idag, der det aller letteste ofte er å gi opp, var det virkelig til glede og inspirasjon […]

Tar du kontroll?

Ofte treffer jeg mennesker som bruker tid på fortelle om situasjoner i livet som har formet dem. Situasjoner de helt uforskyldt har havnet i, og som har formet livene deres. De ser ingen vei ut, og de har resignert og akseptert at «sånn er det bare». På mange måter fremstiller de seg som ofre i […]

Godt Valg! (?)

Det er valgkamp i Norge. Politikerne kappes om å komme med de fagreste løfter og de mest populære løsninger. I år handler det om bompenger, samferdsel, eiendomsskatt, eldre og skole. Men i alt for stor grad opplever vi at det settes fokus på alt som er feil – ikke alt som kan gjøres rett. Politikk […]

Husker du å så?

«Ikke bedøm dagen etter hva du har høstet – men etter hva du har sådd» – Robert Louis Stevenson- Dette sitatet favner mye av #ItIsAllLiving filosofien. For det er viktig å så. Det er viktig å etablere gode vaner. Det er viktig å starte prosesser. For – uten handling skjer ingenting. For en som arbeider […]

Kan du sykle?

Musikeren som mestrer sitt musikkinstrument kan fortelle om timer og atter timer, dager, uker, måneder og år med øving for å lære å mestre instrumentet sitt. Håndverkeren kan fortelle at akkurat det samme arbeidet er nedlagt for å lære håndverket sitt. Idrettsmannen like så om trening. Sjåføren, sykepleieren, læreren, skuespilleren, advokaten, ingeniøren – alle som […]

Jeg snakker – jeg lytter

Ord. Alt starter med ord. Ord vi tenker, ord vi sier, ord vi hører. Ord vi sier høres av andre og de samme ordene høres av oss selv. Det er det siste vi ofte ikke tenker over. For jeg hører absolutt ALT jeg sier. Blir vi bevisst på det, blir vi kanskje mer bevisst hvordan […]

Tro!

Om du tror at du kan – eller om du tror at du ikke kan, så har du rett – Henry Ford Den 19 august er det 20 år siden jeg startet å arbeide for meg selv. I 20 år har jeg altså skapt min egen arbeidsplass. Og skal jeg være ærlig, må jeg medgi […]

Har du dårlige vaner?

Forleden leste jeg noe som fikk meg til å tenke over hvor enkelt ting kan sies, om en bare kommer på rette måten å si det på:   «Den raskeste veien til suksess er å bytte ut dårlige vaner med gode vaner.» Dette fikk meg til å tenke over hvordan enkelte ting er veldig lette […]

Har du kontroll på tiden?

Den eneste ressursen i verden som er fordelt 100% likt blant alle mennesker er tid. For vi har akkurat like mye! Så lenge vi er i live, har vi 168 timer i uken, 24 timer i døgnet og 60 minutter i timen, uansett hvor mye vi skulle ønske å ha mer eller mindre. Tiden er […]

Endring – DET er vanskelig det

Noen ganger i livet kommer vi til et punkt der vi må velge hvor vi skal gå veien videre. Det kan være mange årsaker til dette, noen interne – andre eksterne, men det er nå engang slik at av og til står vi der. Midt i krysset, og må ta et veivalg. Hvor skal jeg? […]

God påske!

Jeg ønsker alle mine lesere en riktig god påske! Alle har behov for en time-out, så også jeg. Derfor blir det nå pause fra bloggen 2 søndager, mens jeg «lader batteriene». Det håper du også gjør! Riktig god påske Beste hilsen David

Søk i deg selv!

Da Adam og Eva levde i paradis som de to første menneskene, hadde de alt de trengte. Det var bare et tre de ikke hadde lov til å spise frukten av, nemlig Visdommens tre. Alt annet hadde de tilgang til. Men – som vi vet, de klarte ikke å styre seg, de måtte ha tak […]

Våren er her

En kan ikke åpne en avis, logge på en nettside, eller ha en samtale med andre mennesker uten å ha inntrykk av at verden er i ferd med å gå av hengslene. Om det er Klima, Innvandring, Trump, Brexit eller fordeling av velferdsgoder, synkende skip eller tuneller som brenner, – så er det uansett dommedagsvarsler […]

Garasjeport-testen

Forleden hørte jeg om en test på hvordan statusen er i parforholdet. Den ble kalt «garasjeport testen». Kort fortalt er den slik: Dere har to biler. Når du kommer hjem og åpner garasjeporten, og partneren din sin bil står i garasjen allerede – blir du glad, likegyldig, eller nedstemt? Om svaret er et av de […]

Klatre opp, eller begraves?

En av mine favorittfortellinger er om et esel som falt oppi en tørr brønn. Dyret ropte flere timer, og bonden som eide eselet lurte på hva han skulle gjøre med det stakkars esedyretlet. Til slutt fant han ut at brønnen var for dyp, og at det ikke var annet å gjøre enn å dekke den […]

Disiplin!

Ordet disiplin er dessverre blitt et ord som for svært mange er negativt ladet. Jeg tenker at for å lykkes med å nå mål, er disiplin avgjørende. Norsk Ordbok har følgende definisjon på disiplin:   evne og vilje til å underordne seg en felles ledelse; lydighet, (det å holde) orden, tukt   Istedenfor «felles» ledelse, […]

Godt Nytt År!

I mange sammenhenger snakkes det om viktigheten av å leve balansert. Jeg tror mange tenker at denne balansen handler om at en ikke skal gjøre for mye av det ene elle andre. Og i en ideell verden ser kanskje det balanserte døgnet slik ut for noen: 8 timer arbeid, 8 timer fritid, 8 timer hvile […]

Småting

“Jeg konsentrere meg om det store bildet” “ Jeg er ikke så opptatt av detaljer” “Det der er jo bare småting” Dette er fraser jeg hører stadig vekk. De små tingene er ikke viktige. En sånn som jeg som henger meg opp i detaljer, kan fort bli oppfattet som plagsom og nesten litt “besatt” – […]

Nåvel – og Jaja…

Jeg pleier å si at mennesker uten temperament veldig ofte er kjedelige mennesker. Å ha temperament betyr ikke det samme som å være hissig. Det betyr etter mitt skjønn mer at en har litt «fyr» i seg, at en har litt topper og bunner i sitt adferdsmønster. Jeg tror de som kjenner meg vil påstå […]

Kan Du Gjøre Noe Med Det?

Jeg er ukentlig rundt og holder foredraget med tittelen Kan Du Gjøre Noe Med Det. Hovedbudskapet er todelt; Det du ikke kan gjøre noe med må du legge fra deg – og Du kan gjøre noe med mye mer enn du tror. Det handler ofte om holdninger og fokus. Det kan jeg nemlig gjøre noe […]

Du hører selv alt du sier!

Vi mennesker er veldig snare med å fortelle andre om våre begrensninger. Veldig ofte gjør vi andre mennesker oppmerksomme på at vi ikke er gode til å huske navn, huske steder, finne veien, være presis, holde rede på oppgaver, og så videre. Jeg har tidligere sitert Henry Ford som sa “om du tror du kan, […]

Benytt tiden vel!

Ofte når jeg spør med-mennesker om hva de gjør for å utvikle seg, får jeg til svar at det har de dessverre ikke tid til. Ingen tid til å lese bøker. Ingen tid til oppdateringer eller studier. Jeg synes alltid det er imponerende når jeg opplever at noen nettopp har fortalt meg om alt de […]

Å like det jeg gjør

Den engelske kongen Georg V skrev følgende på innsiden av en bibel han ga en venn i gave; «Hemmeligheten med lykke, er ikke å bare gjøre det du liker, men å lære like det du gjør». Hver eneste dag har vi et valg. Velger vi å ha en god dag? Velger vi å ta imot […]

Har du en plan?

Nytt År – Nye muligheter. Vi sier og hører det stadig vekk. Og januar er nok den måneden i året der flest prosjekter startes. Det er sannsynligvis også den måneden i året der flest prosjekter avsluttes. Enten det er frivillig eller ei. Mediene er fulle av slankeoppskrifter, og vi blir bombardert av reklame for helsestudioer […]

HVA OM DU BARE FIKK EN SJANSE?

Tenk deg at du skal gjøre noe. Noe viktig. Noe som virkelig betyr en hel masse både for deg og for menneskene rundt deg. Den eneste haken er at du får bare en mulighet til å gjøre det. En eneste sjanse til å få det rett. Du får bare gjøre dette denne ene gangen. Ville […]

GOD JUL!

Kjærlighetsbarn er en tittel som ofte settes på et barn som er skapt i et forhold fult av kjærlighet. Imorgen er det julaften. Vi feirer at for over 2000 år siden ble selveste Kjærlighetsbarnet født. Enten du tror på det eller ei, så er kjernen i den kristne tro at Jesus var Guds sønn, som […]

Er du en hare eller en skilpadde?

Æsops Fabler fra den greske antikken inneholder en rekke fortellinger som på en folkelig måte utfordrer mennesker på moral og livsvisdom. En av disse fablene er historien om haren og skilpadden. For de som ikke husker den, så handler det i grove trekk om at haren og skilpadden skal løpe om kapp. En konkurranse alle […]

Gi eller få

Idag er det andre søndag i advent. Vi er i ventetiden og vi forbereder julen. For noen er det en travel tid, med mye å gjøre. For andre betyr det at året nærmer seg slutten og en kan forberede seg på høytid i ro og mak. I vår kultur handler julen etterhvert veldig mye om […]

Takker du?

Denne uken ble Thanksgiving feiret i USA. En tradisjon som skriver seg tilbake til de første pilegrimers feiring av takknemlighet for alt hva Vårherre hadde gitt dem. For min egen del tror jeg kanskje flere av oss kunne være flinkere til å gjøre akkurat det. Takke for det vi har, for de vi har, og […]

Sover du?

Alle må sove! Så enkelt er det. Vi må ha søvn for å fungere. Mennesker har veldig ulikt søvnmønster, og for kan det virke som om det er om å gjøre å klare seg med minst mulig av sorten. Men er det et mål å ikke sove? Er det virkelig sånn at søvn er bortkastet […]

Du er en av oss

Jeg holder ukentlige foredrag for bedrifter. Det artige er at det er alle slags mulige bransjer og yrkesgrupper som benytter seg av meg for å bli inspirert og å få litt påfyll. Bilmekanikere, lærere, sykepleiere, revisorer, advokater, selgere, ledere også videre. Noe av det artige jeg oppdager, er at alle har nesten de samme utfordringene […]

Ser Du?

Når jeg skriver dette sitter jeg på et fly. Jeg har nettopp sett flyvertene fremføre “sikkerhetsballeten” sin med tilhørende briefing. Jeg fulgte med. Jeg tror jeg var den eneste. Rundt meg sitter alle og stirrer inn i en skjerm, eller en bok. Og det slår meg – Vi bryr oss ikke, for vi har hørt […]

EN bit om gangen

For 7 år (i 2011) siden var jeg hos tannlegen. Det var for så vidt ikke noe noe ekstraordinært med dette besøket bortsett fra at jeg fikk en diagnose. Tannlegen slo fast at jeg hadde langt fremskreden periodontitt (En tannkjøttsykdom). Tilstanden var så alvorlig at tannlegen spurte meg på ramme alvor om jeg var bløder, […]

Sett av tid til å være kjærester!

Jeg har akkurat kommet hjem fra 12 dager på tur med min kone. Bare oss to i 12 dager. Ingen barn eller vennepar. Dette er noe vi gjør hver høst, og jeg har ofte fått høre hvor heldige vi er som har anledning til det. Om våren pleier vi også å ha en tur sammen, […]

Den som leter skal finne

Som ektemann, partner, far, leder og medmenneske tar jeg meg noen ganger i å forvente det negative. Jeg ser for eksempel etter hva som er feil eller som kan gå galt i en situasjon, eller jeg leter etter hva som burde vært annerledes. Som oftest skjer dette helt ubevisst, og det har da gjerne en […]

Når jeg kommer hjem

For mange av oss er det en utfordring å være tilstede i øyeblikket. Mange har fortalt at de deler min erfaring om at det vanskeligste ofte er når vi kommer hjem, og skal bytte fra «jobb modus» til «hjemme modus». Vi er ofte like «påskrudd» lenge etter at vi har kommet hjem, og vi bruker […]

Board of Directors

Hei, alle sammen! Denne uken har jeg fått holde på med mye spennende. Jeg har holdt flere foredrag, produsert moteshow, og gjennomført stort offentlig arrangement i Bergen sentrum, blant andre ting. Med andre ord har det blitt mye liv, og da har det rett og slett ikke vært plass til å skrive en ny blogg […]

Er tiden moden?

Jeg er oftere og oftere i den situasjonen at jeg blir spurt om råd. Spesielt når det kommer til rutiner, produktivitet og tids-utnyttelse. Som oftest når jeg har lyttet til en problemstilling kommer jeg med et konkret forslag til hvordan en kan tilnærme seg problemstillingen på en annen måte, og forslag til nye rutiner og […]

Køller og Baller del 2

Forrige uke postet jeg del 1 av denne bloggen. Du kan lese den her! Jeg har begynt å spille golf. Og ja – jeg må innrømme at jeg har blitt hektet. Jeg har hatt lyst lenge, men ikke funnet plass i hverdagen min. Når jeg nå har startet denne hobbyen sammen med min 11 år […]

Køller og Baller

Jeg har begynt å spille golf. Og ja – jeg må innrømme at jeg har blitt hektet. Jeg har hatt lyst lenge, men ikke funnet plass i hverdagen min. Når jeg nå har startet denne hobbyen sammen med min 11 år gamle sønn, blir det en familieaktivitet fremfor nok en ting som holder meg borte […]

Å gå den ekstra milen

I romertiden kunne en romersk soldat tvinge en hvilken som helst mann som ikke var romersk borger, til å bære utstyret hans en romersk mil. Dersom den som fikk kommandoen om å bære ikke lystret, kunne den romerske soldaten drepe ham. Der var imidlertid en bestemmelse til når det gjaldt dette. Om bæreren valgte å […]

Er du villig å gjøre det som skal til?

Da er ferien ferdig, og jeg er tilbake med en ny blogg hver uke! Husk at det fortsatt er mulig å sende inn spørsmål til mitt nye podcast til kontakt@david.genius.no! Gleder meg til å få flere spørsmål fra dere! Nå; tilbake til dagens blogg! «Om du vil ha det andre ikke har, må du være […]

Nå trenger jeg DIN hjelp!

Hei, alle sammen! I høst skal jeg i gang med et nytt og spennende prosjekt, og jeg trenger DIN hjelp! Når jeg skriver dette sitter jeg på vår favorittcampingplass like ved en liten landsby i Tyskland som heter Rüggeberg. Her har vi campet 3 år tidligere, og dette er et av de stedene i verden […]

Så er det sommerferie

Denne helgen er første helg i årets skole-sommerferie. I 2 måneder skal barn og unge ha fri fra skole, og de aller fleste av oss skal ha noen ukers sommerferie. Mange skal reise bort, og for svært mange er dette en tid med utfordringer som ikke ligner helt på de vi ellers har i hverdagen. […]

Husk å fylle opp tanken din!

Denne uken har jeg måttet prioritere å gjøre det som må til for å komme i mål med alle mine forpliktelser. Derfor har det ikke blitt tid til å skrive ny blogg. Men her er likevel et av de viktigste budskapene jeg har til deg: husk å fylle opp tanken din! «Når bilen din går […]

Hva gleder du deg til?

Forleden hørte jeg et foredrag av en eldre herre, som fortalte en historie fra tidligere tider. Historien handlet om en bestefar og hans barnebarn som tilbrakte en dag i Zoologisk Hage. Barnebarnet hadde fått nytt kamera, og brukte dagen til å ta bilder av de gode opplevelsene. Ikke noe spektakulært i det, bortsett fra at […]

Kan jeg hjelpe deg i sommer?

Hei, alle sammen! Sommeren nærmer seg. Det betyr at man gjerne har litt mer fri, barna er mer hjemme, og man får slappet litt av. Mange bruker ofte tiden på å reparere og å ta vare på det som har blitt nedprioritert i de travle tider. Det kan være å bruke mer tid med mennesker […]

Er du litt hund?

Har du hatt hund noengang? Eller om ikke – så tipper jeg du kjenner noen som har eller har hatt hund. Har du noengang tenkt over hvordan en hund hilser på sin eier når de sees igjen og eieren har vært borte – i 5 minutter? Hunden er jo aldeles i ekstase. Logrer med halen […]

Tro eller fornuft?

Om jeg skulle velge mellom tro og fornuft – ville jeg velge troen hver gang! For troen har latt meg gjøre og oppleve ting som fornuften ville si var umulige. Fordi jeg tror så starter jeg, og ved å starte er jeg i gang. Og er jeg først i gang, ja da er det ikke […]

Har du dårlig dekning?

Dagens mobilteknologi er fabelaktig. Tenk å ha tilgang til nesten hele verden omtrent uansett hvor vi befinner oss. Rutetider, bank, leksikon, kart, butikker, filmer, musikk etc. Det finnes omtrent ikke grenser for hva teknologien har plassert i håndflaten vår. Vi kan bestille reiser og kinobilletter, handle dagligvarer og klær. Det er snart bare fantasien som […]

Er vi villig til å gjøre det som skal til?

Forleden hørte jeg ordet «forsake» i en sammenheng. Jeg husker ikke den nøyaktige konteksten, men det fikk meg til å tenke over hva dette ordet egentlig betyr. Jeg som hevder at vi er der vi er i livet, hovedsakelig på bakgrunn av de valgene vi tar bruker kanskje litt for liten tid på å snakke […]

Å yte på en dårlig dag

Dette er et kapittel som er hentet fra boken 52 som Thor Brekkeflat og jeg utga i 2016. Om du enda ikke har bestilt boken kan du gjøre det her: http://www.david.genius.no/bestill-52/ Vi har alle dårlige dager. Noen ganger er det umulig å finne årsaken til at dagen ikke er god. Det bare er sånn. Det å […]

Ønsker du personlig veiledning?

Jeg har kommet godt igang som personlig veileder. Jeg har opprettet et samarbeid med Nevropsykologisk Helsetjeneste Bergen, og disponerer samtalerom hos dem på Paradis. Etterhvert som dagene stabiliserer seg ser jeg nå at jeg kan ha plass til en eller to til for samtaler og personlig oppfølging. Ta kontakt om dette kan være noe for […]

TA NOTATER!

Om jeg ikke har skrevet det ned gjelder det ikke. Korttidsminnet vårt kan ikke huske mer enn ca tre ting om gangen. Likevel forsøker vi stadig vekk å tvinge det til å huske langt mer. Det er derfor vi glemmer. Om vi ser for oss hjernen som et lager med mange rom, er det ulike […]

Fyll opp tanken

«Når bilen din går tom for drivstoff, selger du den ikke – Du fyller tanken!» Å fylle drivstoff på bilen er noe av det kjedeligste jeg vet. Stå rett opp og ned å vente på at drivstoffet skal forlate slangen og gå ned i tanken. Uansett vær og temperatur så må jeg bare stå der. […]

HÅP – God Påske

Uansett hva en tror eller ikke tror på her i livet er det ikke til å komme i fra at vi nå feirer påske. Påsken ble opprinnelig feiret til minne om at Moses førte jødene ut av Egypt. I den vestlige verden er påsken etablert som en markering av Jesu korsfestelse, død og oppstandelse. Og […]

Det finnes bare tre dager!

Hvilken dag er det idag – spurte Ole Brumm Det er i dag – svarte Nasse Nøff Å så fint – svarte Ole Brumm, det er min favoritt dag. Jeg pleier å si at det bare finnes tre dager: I går I dag Og I morgen Det er bare en av disse dagene vi faktisk […]

Viktig melding – Lytt på Radio

Hei, kjære lesere! I vinterferien skulle jeg være på luften hver dag, for å snakke om boken min «Vil Du Ha Bedre Dager», men på grunn av tekniske feil, ble det utsatt. Nå er det rettet opp i, og kommende uke skal jeg FAKTISK på luften hver dag, cirka klokken 9! Den kommende uken er […]

Mindre Dårlig Fritid

Forleden holdt jeg et foredrag for en bedrift. Et av elementene jeg benytter i mine foredrag er en interaktiv session der jeg utfordrer tilhørere til å skrive ned 5 ting de vil ha mindre av. I livet, i hverdagen, på jobben eller i andre sammenhenger. Deretter deler noen det som er skrevet med resten av […]

Å dele et måltid

Å spise sammen – dele et måltid – har vært en viktig omgangsform for mennesker så langt tilbake i historiene vi kan spore sivilisasjon. Det å møtes rundt mat, utveksle historier mens en spiser, og å dele det en har, er noe mennesker har gjort i all tid. Dette er en tradisjon jeg mener det […]

Kan jeg hjelpe deg?

Etter lanseringen av david.genius.no og #ItIsAllLiving er den overveldende responsen jeg har fått helt fantastisk. Det er fabelaktig å oppleve at det finnes så mange mennesker som melder tilbake om inspirasjon og økt vilje til å skape seg en bedre hverdag. Et av de spørsmålene jeg har fått mest i løpet av den siste tiden, […]

VIL DU VÆRE MED Å KOMME I FORM?

Om noe er verdt å gjøre – er det verdt å gjøre dårlig til du lærer det å gjøre det bra – G K Chesterton, britisk forfatter og filosof Å starte er vanskelig. Spesielt om vi skal starte noe som tar oss ut av komfortsonen. Sette i gang med noe som kan være ubehagelig. Det […]

Så godt jeg kan? Eller så godt jeg gidder?

Jeg oppfordrer deg på det sterkeste til å se denne videoen på YouTube før du leser videre: Hver gang jeg ser denne filmen får jeg klump i halsen og tårer i øynene. Kort oppsummert handler filmen om et barn som lykkes i å overkomme en hindring, i å nå et mål. Barnet mislykkes flere ganger, […]

Tilgi

Det vanskeligste av alt for et menneske – er å tilgi seg selv  – Gordon Johnsen Tilgivelse. Et stort og vanskelig ord. En enda vanskeligere handling. «Hvordan kan jeg tilgi» er det mange som spør. Mitt svar er: Det er enkelt å tilgi, det er bare å bestemme seg for å gjøre det. Det er […]

Den største gleden en kan ha…

Forleden satt jeg på et fly på vei inn for landing i kraftig turbulens. Jeg er ikke spesielt glad i turbulens, så jeg må innrømme at jeg ikke var spesielt høy i hatten. Jeg ble imidlertid oppmerksom på at den godt voksne, fremmede kvinnen i setet ved siden av ikke bare hadde det ubehagelig, men […]

Det du fokuserer på får du mer av

Da du våknet i morges var du så heldig å få en ny dag i livet. En helt ny og ubrukt dag, en dag som du bare får en gang. Veldig tidlig etter du våknet satt du standarden for den nye dagen. Det gjorde du – grovt forenklet – ved å enten tenke «huff» eller […]

Hva om du bare fikk EN sjanse?

Tenk deg at du skal gjøre noe. Noe viktig. Noe som virkelig betyr en hel masse både for deg og for menneskene rundt deg. Den eneste haken er at du får bare en mulighet til å gjøre det. En eneste sjanse til å få det rett. Du får bare gjøre dette denne ene gangen. Ville […]

God Jul

Så er julen 2017 her. En høytid som betyr så mye for så mange. Julaften er en av årets virkelig store merkedager. For oss som lever i den kristne tradisjon er dette en dag og høytid som har svært mange betydninger. For mange handler det om tradisjoner, familie, samvær, mat, gaver og ikke minst det […]

MINE ERFARINGER ETTER TREDJE ADVENTSKALENDER-UKE!

10. desember: Finn noen du kan takke for noe de har hjulpet deg med I dag sendte jeg en epost til en amreikansk forfatter som heter Andy Andrews. De siste to årene har jeg brukt mye tid på å lese Andys bøker, og mye av det jeg tenker og skriver om er inspirert av ham, […]

MINE ERFARINGER ETTER ANDRE ADVENTSKALENDER-UKE!

4. desember: Kontakt en venn du ikke har snakket med på lenge I dag ringte jeg en gammel musikervenn jeg ikke har snakket med på lenge. En jeg spilte med for lenge siden, som jeg har delt mange gode opplevelser med, reist på turne med og delt både gleder og sorger med. Men som så […]

Mine erfaringer etter første adventskalender-uke!

Så var vi igang med julekalender. Det er ikke praktisk for meg å skrive mine tilbakemeldinger hver dag, noen dager er det rett og slett ikke plass i timeplanen til å skrive. Derfor kommer jeg til å bytte ut de vanlige søndagsbloggene så lenge kalenderen varer med mine egne erfaringer og opplevelser i forbindelse med […]

VELKOMMEN TIL MIN ADVENTSKALENDER

Det er adventstid. Advent er en kristen høytid som markerer forberedelse til juletiden. Advent kan oversettes med ordet ankomst. I praksis betyr det at vi markerer venting på noe eller noens ankomst. Vi venter. Som mennesker tilbringer vi store deler av livet vårt med å vente. På noe eller noen. Vi venter på familemedlemmer. Når […]

Ser du deg selv?

For mange av oss kan det være en nyttig øvelse å ta en titt på seg selv gjennom andres øyne. Forsøke å se hvordan andre ser oss. Ikke fordi vi skal bry oss alt for mye om hva «de andre» mener. Gjør vi det, kommer vi ofte ingen vei. Nei, grunnen til å ta denne […]

Det handler om å leve

Forleden leste jeg en artikkel om Dronning Elisabeth av Storbritannia. En fremdeles sprek dame som i en alder av 91 år fremstår som både myndig og bestemt. Ikke minst en dame som har styring og vet hva hun vil. Artikkelen handlet om dronningens forhold til mat, noe artikkelforfatteren hevder hun ikke er spesielt opptatt av. […]

Loven om gjengjeldelse

Tenk at du kommer og skal inn en dør. I det du nærmer deg døren er det noen som holder døren for deg. Du tenker sannsynligvis ikke over det, men sjansen er veldig stor for at du nå holder døren for den neste personen som skal igjennom. «Loven Om Gjengjeldelse» har akkurat vært i funksjon. […]

Ord er viktig, bruk dem riktig

For en tid tilbake var jeg så heldig å bli invitert av skolen min yngste sønn går på, Kleppe Skole på Askøy, å være med å lage Kick Off for skolens språkbruk prosjekt. Et prosjekt som har som mål å sette fokus på hvordan vi bruker språket, og å få oss alle, både elever og […]

Tro at du kan

Om du tror du kan, eller at du tror at du ikke kan, så har du rett. – Fritt oversatt sitat av Henry Ford Jeg tror jeg kan. Skrive, snakke, lede, påvirke, oppmuntre, le, gråte, og en hel del andre ting. Og fordi jeg tror det, så kan jeg det. Og fordi jeg tror det, […]

Er du en leder?

«Jeg er ingen leder» er det mange som sier. Det er akkurat som om det mest skremmende i verden er å være leder. Men hva er en leder? Jeg er leder i mitt eget liv. Det er du også. Vi er faktisk ALLE ledere i vårt eget liv, vår egen hverdag. Hvordan vi utøver dette […]

Vennskap

Har du noensinne opplevd at mennesker du stolte på og trodde var gode venner, viste seg å ikke være hverken venner eller til å stole på? Forleden hadde jeg den triste opplevelsen å få bekreftet en mistanke jeg hadde hatt en stund. Et menneske jeg stolte på, hadde respekt for, og regnet som en av […]

Board of Directors

Gjør du de rette valgene? Rådfører du deg med de rette menneskene? Her er noen tanker om å velge riktige rådgivere! I Norge er alle aksjeselskaper pålagt å ha et styre. Styrets rolle er å ha ansvaret for den løpende forretningsvirksomheten i selskapet. På styremøter går selskapets styremedlemmer igjennom selskapets økonomi og påser at selskapet […]

52

I boken 52 finnes 52 ulike tekster som er ment å skulle leses en hver uke. Meningen er at hver tekst skal gi anledning til å starte uken med noen nye tanker, og forhåpentligvis litt påfyll. Her kommer et av kapitlene i boken som handler om å ikke ha tid. Om du ikke har boken, […]

Hører vi hva som sies?

Det sies at dersom 5 mennesker ser en ulykke, skal forklare hva som skjedde, så vil vi få 5 ulike versjoner av hva som skjedde. Mennesker oppfatter ting ulikt. En kjent indisk guru lanserte følgende meget treffende ordtak: «Jeg har bare ansvar for det jeg sier, jeg har ikke ansvar for hva du hører» Det […]

KAN DU STOLE PÅ DEG SELV?

Å holde avtaler er viktig for de fleste av oss. Noen ganger må vi dessverre bryte en avtale, og da er det alltid om å gjøre at den vi bryter avtalen med, forstår og aksepterer at det er nødvendig. Å bryte en avtale handler om å endre en prioritering. Og da betyr det at den […]

Har vi respekt for det andre gjør for oss?

Det har nettopp vært 17. Mai. I år var det året vi hjemme var medansvarlig for å arrangere 17. Mai på skolen minstemann går. Hos oss er det 4. klasse foreldrene som har hovedansvar for dette. Mange timers arbeid med forberedelser munner ut i at en håndfull foreldre stiller opp og lager fest for barn, […]

FORANDRING FRYDER…. Eller…..?

Vi lever i et samfunn som er konstant i endring. Den teknologiske utvikling har – muligens med unntak av da hjulet ble oppfunnet – ikke vært heftigere enn den er nå. Om vi ønsker å henge med i tidens lynraske utvikling, må vi bruke ganske mye tid og energi på å sette oss inn i […]

HA EN GOD UKE

Mandag imorgen. For noen – ukens beste dag. For andre – ukens tyngste dag «Ny uke nye muligheter» «Hurra det er mandag» er to poster på Facebook som dukker opp hver mandag fra ulike mennesker. Men, om en ikke har det sånn, om en er på en plass i livet der det å skulle gå […]

HVORDAN SER DITT BARN DEG?

Forleden ble jeg stilt et spørsmål som fikk meg til å virkelig ta en tur i tenkeboksen etter at jeg hadde svart. Spørsmålet var ganske enkelt, men å svare ÆRLIG, ja det kostet faktisk en del selvransakelse, og har startet en prosess i familien vår. Spørsmålet jeg ble utfordret på var dette: Om barnet ditt […]

Sett pris på den du er!

Helt siden Adam og Eva spiste den forbudte frukt i Edens Hage har vi mennesker vært opptatt av å ha det vi ikke har, av å få det vi ikke kan få. Jakten på det vi ikke har blir for mange en besettelse. Hvor mange ganger er vi i situasjoner hvor vi får komplimenter for […]

Investeringer

Alle mennesker er kjent med utrykket ”å investere”. Om det er en finansiell investering, foretar en den for å få mer penger tilbake enn det en gikk inn med. Om det er en investering i eiendom eller driftsmidler er det fordi en vil gjøre ting enklere og mer varig. Kort sagt, når noen foretar en […]

Som vi sår – høster vi

I disse dager er det et unisont forarget brøl om russelåten ”hun danser som en hore” som inneholder tekst som går langt utover både vanlig folkeskikk, moral, ja sågar loven (å oppfordre 13 år gamle jenter til å ha sex er vel ikke helt lovlig?). Brølet retter seg i all hovedsak mot ungdommen og hva […]

Kraften av Takk

Mange av dere har fått med dere at min gode venn Thor Brekkeflat og jeg har gitt ut boken 52. Her har vi skrevet 52 tekster av ulik karakter som er ment å være til hjelp for deg som ønsker en inspirasjon i hverdagen. Bergensavisen kalte boken for ”en andaktsbok uten andakten” Den kan forøvrig […]

Ut av komfortsonen

”om du vil ha noe du ikke har hatt må du gjøre noe du ikke har gjort” — Thomas Jefferson – USAs 3. President Den 29. September ble jeg offisielt forfatter. En artig tittel å smake på. Helt siden jeg som 13 åring hadde mitt første leserbrev på trykk i Bergens Tidende har det vært […]

Nyheter om 52

Da har vi kommet så langt i bokprosessen at det er mulig å forhåndsbestille boken 52. Les mer om boken her: http://www.hvaskaltil.no/wp-content/uploads/2016/09/52-salg.pdf Der er det også mulig å bestille, og selvsagt å like siden på facebook: https://www.facebook.com/femtito/

Spennende ting på gang

Mot slutten av september skal min gode venn Thor Brekkeflat og jeg sammen realisere en drøm jeg har hatt i mange år. Vi skal gi ut bok. Dette er noe av det mest spennende jeg har vært med på, og med alt jeg opplever så sier det ganske mye. Det å skrive og å bearbeide […]

Må jeg? Eller Får jeg lov til?

Det er søndag. Rolig i huset. Jeg har akkurat inntatt en god frokost. Nyter å leve. Solen skinner utenfor vinduene, det er vår og livet er herlig. Et passelig tidspunkt for å tenke litt over livet. Tenke over alt jeg får lov til! Denne helgen har jeg og mine kolleger fått lov til å begeistre […]

FREEDOM ISN’T FREE

Jeg leste det første gangen på en bumpersticker bakpå en slitt amerikansk pickup truck ett eller annet sted på landsbygden i Georgia eller Tennessee. Bilens sjåfør var tydelig en av de mange militærvetaraner en treffer på i USA. Det å være en veteran fra det amerikanske forsvaret betyr at en har vært innblandet i væpnede […]

Tøffe tider

Det er tøffe tider. Kombinasjonen av lav oljepris og innsparinger i oljebransjen har gjort at mange nå har mer usikre tider enn på lang tid. Mye tyder på at lottogevinsten i havet som både nasjonen Norge og mange nordmenn har nytt godt av i flere tiår nå er iferd med å gå mot slutten. Og om […]

Endelig på luften

I mange år har jeg tenkt på om jeg skal ha min egen webside. Hver gang har jeg strandet på å svare ”hva er vitsen?” Jeg er jo ikke i meg selv verken et produkt eller en person som noen har noe interesse av. Jeg driver derimot noen virksomheter jeg ønsker at mennesker skal vite […]